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Les cours de perfectionnement vous donnent les outils pour poursuivre l’entrainement et l’intégrer à votre quotidien. Ici, la chorégraphie et les exercices s’adaptent à vos habiletés et évoluent selon votre cheminement.
Le but est de vous faire découvrir ce que la tradition appelle le mouvement « interne », qui est contrôlé par la taille et transmis par la colonne vertébrale.

Progressivement, l'élève maitrise non seulement la continuité au niveau de la chorégraphie, mais aussi la fluidité des élans intérieurs qui créent les gestes. Avec le temps, l’aspect interne devient le centre du mouvement. 

Bien que chaque élève progresse à son rythme, le groupe apporte un soutien par les échanges qu'il stimule et la variété des démonstrations qu’il permet d'observer.

Perfectionnement
Ce cours intermédiaire propose une révision de l’enchainement, puis introduit de nouvelles façons de comprendre les mouvements et de les exécuter avec fluidité. Nous porterons une attention particulière aux exercices fondamentaux. Vous pourrez ainsi prendre conscience de la séquence des mouvements profonds et des spirales qui animent la chorégraphie.

Réguliers
Ce cours aborde le taichi comme une pratique régulière qui évolue avec vous et qui intègre le cadre théorique classique aux interprétations pratiques de maitre Moy. Il veut vous permettre de redécouvrir l’origine du mouvement, pour passer du mouvement « externe », dominé par l’action des membres, au mouvement « interne », initié et contrôlé à partir de la taille et la colonne vertébrale.

Pour aiguiser vos sens, ce cours vous propose l’exercice du pousse-main et d’autres façons de poursuivre l’entrainement avec l’aide d’un(e) partenaire. Le cours vous introduit aussi à la pratique méditative du taichi et fait le pont avec différentes formes de méditation enseignées par maitre Moy.

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Lundi, 11h–12h30, 28 septembre–9 novembre 

• local : Maison du Citoyen
• relâche: 12 octobre
• 6 séances 120 $

Lundi, 11h–12h30, 16 septembre–21 décembre

• local : Maison du Citoyen
• 6 séances 120 $

Jeudi, 13h–14h15, 17 septembre – 29 octobre 

• en ligne - Zoom
• relâche: 24 septembre
• 6 séances 70 $ 

• local : Maison du citoyen
  
• Tarif : LCSM - s'inscrire auprès des loisirs communautaires Saint-Michel 

Taichi

 Réguliers

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Jeudi, 19h45–21h15
1 octobre – 5 novembre