Art
interne

méditation, zhanzhuang et mouvements choisis

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Qu'y a-t-il au-delà des exercices usuels ? Ce cours réparti sur deux séances explore et donne le contexte des postures méditatives et dynamiques enseignées par maitre Moy. Objectif : éveiller vos sens aux ajustements subtils de la posture et aux connections qui permettent le mouvement interne.
Veuillez apporter un tapis de yoga et au besoin un appui (bloc) ou un coussin. 


à l’horaire :

Dimanche
7  juin 2020, 9h30 – 12h30 

• local : ..à confirmer..
• 60 $