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LES CINQ FORMES ANIMALES

Un atelier de taichi de trois jours
au Centre Musical Cammac, Harrington, QC


EN FR
DU 15 AU 17 SEPTEMBRE 2023
Sous la direction de Hubert Gagnon (Comme les nuages)
et Philippe Gagnon (Taichi nuances)


pour tous
Taichi - atelier de 3 jours - CAMMAC

liens
Cours de taichi
Horaire Intensifs


Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés. Après le succès de la semaine d'hiver 2023 et du séminaire en ligne sur les cinq formes animales, nous explorerons à nouveau le thème des cinq formes à travers l’enchainement du taïchi, les mouvements de base et les postures de méditation debout (站桩 zhàn zhuāng).  Nous vous invitons également à participer à des périodes de méditation assise chaque matin au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans le calme).

Pour ceux qui ne connaissent pas le tai-chi ou qui souhaitent l'apprendre pour la première fois, nous proposons également un cours d'introduction une la forme de tai-chi chuan (taijiquan)de style Yang moderne, axée sur la santé, telle qu’enseignée par Moy Lin-shin.

Pour les plus expérimentés, le programme comprend des exercices spécifiques de flexibilité et de renforcement, ainsi que des méthodes pour améliorer l'alignement et la coordination générale basées sur les principes des cinq formes animales. Comme beaucoup l'ont découvert, l'intensité de plusieurs jours consacrés au taïchi permettent un travail intérieur profond, à la fois physique et spirituel.

La beauté du site vous invite également à vous promener dans la nature ou à vous détendre au bord du lac entre les sessions.

Aperçu des coûts et de l'hébergement
Pour l'atelier de 3 jours (5 périodes de 3 heures chacune), 2 nuits d'hébergement en chambre double, petits déjeuners, déjeuners et dîners, utilisation des salles de pratique et des espaces communs : 493 $ CAD. Le prix varie en fonction du type de chambre ou d'occupation choisi. Pour vous aider à voir ce qui est disponible, vous pouvez consulter la carte de l'emplacement des chambres sur le site Web de CAMMAC. Toutes les chambres disposent d'un lavabo et certaines d'une salle de bain privée. Pour bénéficier du meilleur choix de chambres, réservez tôt. Si vous souhaitez partager une chambre mais que vous ne connaissez personne, contactez-nous. Écrivez-nous si vous avez besoin d'une chambre, sinon nous vous attribuerons une chambre selon le principe du premier arrivé, premier servi.
Pour tous les autres détails, voir le lien sur cette page.


À propos de CAMMAC :
Le magnifique Centre Musical CAMMAC est situé au bord du Lac MacDonald, dans les Laurentides, à mi-chemin entre Montréal et Ottawa (parcours en voiture: 1h30 environ). Chaque année le Centre accueille dans ses programmes des musiciens amateurs de partout dans le monde. Nous sommes heureux qu’il nous ait ouvert ses portes pour cette semaine de taichi. Le Centre fournit les repas(incl. repas végétariens) et le logement, et offre un site enchanteur.



Lieu :    
Centre Musical CAMMAC,
Lac MacDonald
85, Chemin Cammac, Harrington, QC


Dates :
Du 15 septembre à 14h30 au 17 septembre 2023 à 17h00, soit un total de 5 sessions de 3 heures.


Modalités d’inscription et de paiement, et autres détails: 





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 Taichi nüances

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