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CAMMAC

Semaine d’hiver au lac MacDonald, Harrington, QC


EN FR

sous la direction de Hubert Gagnon (Comme les nuages)
et Philippe Gagnon (Taichi nuances)


pour tous
Taichi - atelier de 5 jours - CAMMAC

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Cours de taichi
Horaire Intensifs



Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés. Vous apprendrez l'enchaînement du taichi, des mouvements de fondation et des postures de méditation debout (站 桩 zhàn zhuāng). Nous vous invitons aussi à participer aux périodes de méditation assise tous les matins au réveil
(靜 坐 jìngzuò - s'asseoir dans la quiétude).

Au programme pour les plus expérimentés, il y a bien sûr un travail précis d'assouplissement et de renforcement, mais aussi des méthodes pour améliorer votre alignement et votre coordination globale. Nous cultiverons la quiétude et l'écoute intérieure pour qu'émerge un mouvement unifié, qui s'exprime par la taille et la colonne vertébrale.  Comme beaucoup l'ont découvert, l’intensité d'une semaine consacrée au taichi crée les conditions qui permettent un travail intérieur profond, autant physique que spirituel.

Relaxez le soir auprès du feu en bonne compagnie et prenez une marche dans la nature aux environs du Centre après le diner.  


À propos de CAMMAC :
Le magnifique Centre Musical CAMMAC est situé au bord du Lac MacDonald, dans les Laurentides, à mi-chemin entre Montréal et Ottawa (parcours en voiture: 1h30 environ). Chaque année le Centre accueille dans ses programmes des musiciens amateurs de partout dans le monde. Nous sommes heureux qu’il nous ait ouvert ses portes pour cette semaine de taichi. Le Centre fournit les repas(incl. repas végétariens) et le logement, et offre un site enchanteur.



Lieu :    
Centre Musical CAMMAC,
Lac MacDonald
85, Chemin Cammac, Harrington, QC


Dates :
26 février - 2 mars 2023


Modalités d’inscription et de paiement, et autres détails: 





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 Taichi nüances

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