LIUHEBAFA
pour apprendre/revoir
la forme
Un atelier de cinq jours
au Centre Musical Cammac, Harrington, QC
EN FR
DU 3 AU 7 MARS 2024
Sous la direction de Hubert Gagnon (Comme les nuages)
et Philippe Gagnon (Taichi nuances)
Sous la direction de Hubert Gagnon (Comme les nuages)
et Philippe Gagnon (Taichi nuances)
pour tous
Liuhebafa - atelier de 5 jours - CAMMAC
liens
Cours de taichi
Horaire Intensifs
Nous vous invitons également à participer à des périodes de méditation assise chaque matin au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans le calme). Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés.
Après le succès des ateliers de taïchi tenus à CAMMAC en 2023, ainsi que du séminaire en ligne sur les cinq formes animales, nous nous tournons vers l'art du Liuhebafa, un élément clé de l'enseignement des arts internes de Maître Moy.
Liuhebafa est composé de 66 " manœuvres " qui sont souvent plus élaborées et plus exigeantes physiquement que les mouvements du taïchi. Pour ceux qui découvrent le Liuhebafa ou qui l'ont appris "il y a longtemps", nous fournirons les bases afin que vous puissiez plus facilement pratiquer avec d'autres. Il y aura également de nombreux exercices pour vous aider à développer les compétences nécessaires à l'exécution correcte des mouvements.
Pour les plus expérimentés, le programme comprend des exercices spécifiques de flexibilité et de renforcement, ainsi que des méthodes pour améliorer l'alignement et la coordination générale, adaptées au développement des "huit harmonies" et à l'acquisition des "huit méthodes".
Comme beaucoup l'ont découvert, l'intensité de plusieurs jours consacrés à cet art permettent un travail intérieur profond, à la fois physique et spirituel.
Nous vous invitons également à participer à des périodes de méditation assise chaque matin au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans le calme).
Bien entendu, la beauté du site vous invite également à vous promener dans la nature entre les sessions.
Aperçu des coûts et de l'hébergement :
Pour l'atelier de 5 jours (9 périodes de 3 heures chacune), 4 nuits d'hébergement en chambre double, avec déjeuner, lunch et dîner, utilisation des salles de pratique et des espaces communs : Programme 350$+tx, Hébergement 505$ CAD+tx (il y a des suppléments pour chambre privée / double / salle de bain privée). Pour vous aider à voir ce qui est disponible, vous pouvez consulter la carte de l'emplacement des chambres sur le site Web de CAMMAC. Toutes les chambres disposent d'un lavabo et certaines d'une salle de bain privée. Pour bénéficier du meilleur choix de chambres, réservez tôt. Si vous souhaitez partager une chambre mais que vous ne connaissez personne, contactez-nous. Écrivez-nous si vous avez besoin d'une chambre, sinon nous vous attribuerons une chambre selon le principe du premier arrivé, premier servi.
Pour tous les autres détails, voir le lien sur cette page.
Liuhebafa - atelier de 5 jours - CAMMAC
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Cours de taichi
Horaire Intensifs
Nous vous invitons également à participer à des périodes de méditation assise chaque matin au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans le calme). Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés.
Après le succès des ateliers de taïchi tenus à CAMMAC en 2023, ainsi que du séminaire en ligne sur les cinq formes animales, nous nous tournons vers l'art du Liuhebafa, un élément clé de l'enseignement des arts internes de Maître Moy.
Liuhebafa est composé de 66 " manœuvres " qui sont souvent plus élaborées et plus exigeantes physiquement que les mouvements du taïchi. Pour ceux qui découvrent le Liuhebafa ou qui l'ont appris "il y a longtemps", nous fournirons les bases afin que vous puissiez plus facilement pratiquer avec d'autres. Il y aura également de nombreux exercices pour vous aider à développer les compétences nécessaires à l'exécution correcte des mouvements.
Pour les plus expérimentés, le programme comprend des exercices spécifiques de flexibilité et de renforcement, ainsi que des méthodes pour améliorer l'alignement et la coordination générale, adaptées au développement des "huit harmonies" et à l'acquisition des "huit méthodes".
Comme beaucoup l'ont découvert, l'intensité de plusieurs jours consacrés à cet art permettent un travail intérieur profond, à la fois physique et spirituel.
Nous vous invitons également à participer à des périodes de méditation assise chaque matin au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans le calme).
Bien entendu, la beauté du site vous invite également à vous promener dans la nature entre les sessions.
Aperçu des coûts et de l'hébergement :
Pour l'atelier de 5 jours (9 périodes de 3 heures chacune), 4 nuits d'hébergement en chambre double, avec déjeuner, lunch et dîner, utilisation des salles de pratique et des espaces communs : Programme 350$+tx, Hébergement 505$ CAD+tx (il y a des suppléments pour chambre privée / double / salle de bain privée). Pour vous aider à voir ce qui est disponible, vous pouvez consulter la carte de l'emplacement des chambres sur le site Web de CAMMAC. Toutes les chambres disposent d'un lavabo et certaines d'une salle de bain privée. Pour bénéficier du meilleur choix de chambres, réservez tôt. Si vous souhaitez partager une chambre mais que vous ne connaissez personne, contactez-nous. Écrivez-nous si vous avez besoin d'une chambre, sinon nous vous attribuerons une chambre selon le principe du premier arrivé, premier servi.
Pour tous les autres détails, voir le lien sur cette page.
À propos de CAMMAC :
Le magnifique Centre Musical CAMMAC est situé au bord du Lac MacDonald, dans les Laurentides, à mi-chemin entre Montréal et Ottawa (parcours en voiture: 1h30 environ). Chaque année le Centre accueille dans ses programmes des musiciens amateurs de partout dans le monde. Nous sommes heureux qu’il nous ait ouvert ses portes pour cette semaine de taichi. Le Centre fournit les repas(incl. repas végétariens) et le logement, et offre un site enchanteur.
Lieu :
Centre Musical CAMMAC,
Lac MacDonald
85, Chemin Cammac, Harrington, QC
Dates :
Du 3 mars à 15h au 7 mars 2024 à 17h, soit un total de 9 sessions de 3 heures.
Modalités d’inscription et de paiement, et autres détails:
Le magnifique Centre Musical CAMMAC est situé au bord du Lac MacDonald, dans les Laurentides, à mi-chemin entre Montréal et Ottawa (parcours en voiture: 1h30 environ). Chaque année le Centre accueille dans ses programmes des musiciens amateurs de partout dans le monde. Nous sommes heureux qu’il nous ait ouvert ses portes pour cette semaine de taichi. Le Centre fournit les repas(incl. repas végétariens) et le logement, et offre un site enchanteur.
Lieu :
Centre Musical CAMMAC,
Lac MacDonald
85, Chemin Cammac, Harrington, QC
Dates :
Du 3 mars à 15h au 7 mars 2024 à 17h, soit un total de 9 sessions de 3 heures.
Modalités d’inscription et de paiement, et autres détails:
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