cours
intermédiaires

Taichi-
intermédiaire

Ces cours vous donnent les outils nécessaires pour continuer à vous entraîner et intégrer le taichi dans votre vie quotidienne.  Ici, la chorégraphie et les exercices sont adaptés à vos capacités et évoluent avec vous.

Progressivement, l'élève maîtrise non seulement la continuité au niveau de la chorégraphie, mais aussi la fluidité de l'élan intérieur qui crée les gestes. L'objectif est de vous faire découvrir et de perfectionner ce que la tradition appelle le mouvement "interne".

Chaque élève progresse à son rythme avec le soutien du groupe, qui stimule les échanges et permet d'observer comment pratiquer et transformer les mouvements.

Perfectionnement
Continuité
Fondations

Le volet « continuité » offre une révision de l’enchainement, puis introduit de nouvelles façons de comprendre les mouvements et de les exécuter avec fluidité.

Le volet « fondations » porte une attention particulière aux exercices fondamentaux. Vous pourrez ainsi prendre conscience de la séquence des mouvements profonds et des spirales qui animent la chorégraphie.

Réguliers
Ces cours abordent le taichi comme une pratique régulière qui évolue avec vous et qui intègre le cadre théorique classique aux interprétations pratiques de maitre Moy.  

Ils vous introduisent aussi à la pratique méditative du taichi et font le pont avec différentes formes de méditation (debout, assis, couché). Pour aiguiser vos sens, ils vous proposent également l’exercice du pousse-main qui se pratique avec l’aide d’un(e) partenaire.